ボール運動で機能訓練しましょう!

【記事公開日】・・・2013年9月27日


 めっきりと秋らしくなって、この間までのうだるような暑さがウソのような日が続いていますね。

 

 「暑さ寒さも彼岸まで」って、本当なんですね!

 

 みなさま、体調崩されていらっしゃいませんか?

 

 

 デイサービスひだまりでは、太極拳ゆったり体操とともに行っている機能訓練メニューに、ボール運動を追加しました。

 

 ball_1     ball_2

 

 

 これらのボールを使って、以下のような運動を行ってまいります。

 

 

  • 握力強化のための運動
  • 指の運動
  • 掌の知覚機能強化のための運動
  • 上肢の運動機能強化のための運動
  • 胸筋強化のための運動
  • 下肢内転筋強化のための運動  等

 

 これからも、利用者の皆様に合わせた、適切で楽しく運動できる機能訓練プログラムを提供して参ります。

 

 運動の秋です。

 

 私たちといっしょに楽しく身体を動かして、いつまでも元気でいられる身体づくりをしましょう!

 

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